早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:00主题微电影:接力等
- 00:30百家姓:林姓专场(上)
- 01:00行走的餐桌:杭州
- 01:30行走的餐桌:湖州
- 02:00人物志:闵慧芬
- 02:30人物志:吕思清
- 03:00记住乡愁2(1)
- 03:30记住乡愁2(2)
- 04:00健康行天下(101)
- 04:30健康行天下(102)
- 05:00主题微电影:接力等
- 05:30百家姓:林姓专场(上)
- 06:00行走的餐桌:杭州
- 06:30行走的餐桌:湖州
- 07:00人物志:闵慧芬
- 07:30人物志:吕思清
- 08:00健康行天下(103)
- 08:30健康行天下(104)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:00百家姓:林姓专场(中)
- 09:30百家姓:林姓专场(下)
- 10:00行走的餐桌:苏州
- 10:30行走的餐桌:扬州
- 11:00人物志:刘诗昆
- 11:30人物志:孔祥东
- 12:00记住乡愁2(3)
- 12:30记住乡愁2(4)
- 13:00健康行天下(103)
- 13:30健康行天下(104)
- 14:00百家姓:林姓专场(中)
- 14:30百家姓:林姓专场(下)
- 15:00行走的餐桌:苏州
- 15:30行走的餐桌:扬州
- 16:00人物志:刘诗昆
- 16:30人物志:孔祥东
- 17:00记住乡愁2(3)
- 17:30记住乡愁2(4)
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:00主题微电影:播种未来
- 18:30主题微电影:接力等
- 19:30百家姓:林姓专场(下)
- 20:30行走的餐桌:扬州
- 21:30主题微电影:接力等
- 22:30记住乡愁2(4)
- 23:30健康行天下(104)